人力除雪の幸福度

　朝から夕方までスノーダンプで人力除雪。この達成感は何でしょう。仮に除雪機を同じ時間運転したら…、燃料代でビール４本いけます。温室効果ガスの排出も少ないし、歩数だって…。

　終わってみれば、日常の目標を大きく超える２万４千歩、１５kmをウォーキングして約７００kcalを消費していました。もうビックリです。つまり健康にもストレス解消にも夜の晩酌にも、いえ地球のためにも人力除雪は有効だと言うこと。時間のある人はぜひお試しください。雪捨て場はできるだけ遠くに設置した方が歩数を稼げますよ。

　幸福度の構成要素は、ポジティブ感情、エンゲージメント、行為の意味、良好な関係、達成感の５つですが、能動的な人力除雪はどれをとっても満点に近いかと…。よ〜し、明日もやるぞ！。