2022年1月29日土曜日

糖質カット炊飯器を買いました


 ご飯が大好き!。でも今以上に太ったら絶対ヤバイです。ところが糖質を半減する炊飯器があると聞き、さっそく電気屋さんに走りました。

 店員さんは、人気商品で在庫が少ないです…と。それで買いました。さらに続くお話しでは、白米ご飯一膳は角砂糖23個分の糖分があるけれど、この炊飯器は最大で糖質45%、カロリーベースは44%カットできますよとニッコリ。まるで魔法の炊飯器だと思いました。お店では分かりませんでしたが、家に帰って実物と説明書を見て理解しました。この炊飯器は、お米から出る糖質(デンプン)が炊き上がりのご飯に混じらないよう、ご飯は上に、糖質は下部にたまる2層構造になっています。

 普通に美味しいご飯が炊き上がりました。計算では今までの2倍お米を食べられます。が、2倍食べたらダイエットになりません。

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