6月の平均は１３．７ｋｍ／日

　アプリ記録を見ると、6月は１日平均１３．７ｋｍのウォーキングです。我ながら良く歩きました。

　さて、今週のABS秋田放送えび☆ステ「門脇さんのひとことコーナー」は、〝身土不二の幸せ〟です。GGG＋フォーラム（６月２０日）報告のブログで書いたように、「暮らしている土地で採れた食物が体に一番ストレスがない」こと、番組の特集のふるさとアクションでも強く感じました。トマト、アスパラ、根曲がりダケ、赤牛、イワナ…、東成瀬村の食材は絶品です。そして同じように優れた食材は全県にも多数存在します。食べ歩きがしたいなあ…。

　ところで…、日々のウォーキングですが歩き過ぎているような気がします。7月は距離優先ではない充実度の高いウォーキングを目指します。