明日の朝は、月1回のペットボトル収集日。拾って集めて5袋になりました。集積所まで往復400m。1袋ずつ持って歩くと2kmで3000歩です。ああ、楽しみー!。
以前はゴミ出しをしたことがなくて…、隣の家に回覧板を届ける時も自動車でした。それがウォーキングを始め、習慣化した昨年あたりから一変しました。歩くことが楽しくなり、毎日できるだけ歩く時間を作りたいと思うようになって、家の中の細々した家事、農作業、ご用足し、とにかく歩いています。明日は資源の再生活動に参加できる喜び、加えてウォーキングで3000歩上乗せです。楽しくて早起きしそう。
カラダはココロをつくる、体を動かすと、何でも楽しめる心が育つのかも…。
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