走る

　ウォーキングに軽いジョギングを加えました。実は数日前に凍結した路面で転倒し、頭を打って後頭部にコブをつくり…。この時季は足元の安全が第一です。頭は血管の…。

　血管の接続が転倒のショックで再生し、前よりも思考の繋がりが改善しました😁。そんな恩恵にあずかっても、やはり雪道ジョギングは怖く、腰が引けた感じで恐る恐る走ってます。歩くことと走ることは全く違うんだなと、今更ながらに感じています。大丈夫、じっくり少しずつ距離を伸ばしましょう。

　自転車用のヘルメットがあります。あれカブって走ろうかな…。